Poudre d'épinards biologique

Notre poudre d'épinards biologiques est remplis de bêta-carotène. Les caroténoïdes ont de nombreuses fonctions dans le corps humain, mais ils sont probablement mieux connus pour leurs propriétés protectrices de la santé des yeux. Lorsque les épinards frais sont déshydratés pour faire de la poudre d'épinards, la teneur en fer des épinards devient extrêmement concentrée, faisant de la poudre d'épinards une excellente source naturelle de fer d'origine végétale.

Les épinards frais sont naturellement riches en fibres, et la déshydratation préserve toute la teneur en fibres alimentaires des épinards, garantissant que la poudre d'épinards reste un bon choix alimentaire riche en fibres. Les fibres alimentaires sont importantes pour votre santé car elles fournissent du volume dans votre tube digestif et encouragent le mouvement des aliments dans votre corps, prévenant la constipation et accélérant le passage des déchets dans vos intestins. Selon les recherches, les régimes riches en fibres peuvent également vous aider à perdre du poids, à abaisser votre tension artérielle et à lutter contre la résistance à l'insuline.

Smoothie protéiné aux épinards simple:

• Dans un mélangeur ajoutez :
• 1 banane moyenne biologique.
• 1 cuillère à thé de poudre de protéines de pois fermenté biologique.
• 2 cuillères à thé de beurre d'amande, de noisette ou de noix de cajou biologique.
• 1 cuillère à thé de poudre d'épinards biologique.
• Mélangez jusqu'à une consistance lisse et servez dans un grand verre, dégustez!
• Si vous trouvez que le mélange est trop solide, ajoutez un peu de lait de coco bio pour le diluer.

Conseils d'entreposage:

• Rien l'égale l'empaquetage sous vide pour garder la fraîcheur.
• Conserver en dessous de 15°C et < 65% d'humidité.
• Conserver dans l'obscurité car la lumière dégrade les saveurs.
• Les pots Mason font d'excellents contenants.
• Peut être congelé pour prolonger la durée de vie.